Tento recept je ideální pro rychlou a skvěle chutnající večeři či oběd. Je to rychlý, snadný a velmi chutný recept. S dávkou indického koření vás překvapí jeho zajímavá chuť. Ale můžete použít i svoje oblíbené koření.
SUROVINY (1 porce)
- Porce zeleniny (cca 150 g, nebo gramáž dle vašeho jídelního plánu) – lilek, cuketa, cherry rajčátka
- Porce mozarelly (cca 80 – 120g)
- olivový olej
- dle chuti sůl
- koření garam masala (nebo římský kmín)
- kurkuma (1/2 čl)
POSTUP
- Zeleninu nakrájíme na kousky, přidáme koření a osmahneme do změknutí na trošce oleje.
- Přendáme do zapékací misky.
- Poklademe plátky mozarelly.
- Dáme pod grill na chvíli zapéct (do mírného změknutí sýru).
- Fantastická chuť! Rychlé a jednoduché, hotové za 10 minut!
- Podáváme s žitným celozrnným chlebem.
© Bára Wolfová Balcarová – Metabolic Balance®
Použití textů a fotografií: Vzhledem k tomu, že fotografie jsou mé osobní vlastnictví, je jejich případné další použití možné pouze s mým osobním souhlasem.
Pro tištěná média — použití nezměněných textů je zdarma s podmínkou uvedení zdroje, přímého odkazu na mé stránky a s mým osobním souhlasem.
Pro online média — možné je použít pouze úvodní část textu v podobě upoutávky (cca v délce perexu nebo jednoho odstavce) a pro zbytek textu odkazovat na můj web www.vitalnienergie.cz. Nutný je můj osobní souhlas.
