Při sestavování zdravého jídelníčku v rámci programu Metabolic Balance je zásadní dbát na dostatečný příjem vlákniny, v podobě čerstvé zeleniny, ovoce a celozrnného žitného chleba, která je klíčová pro optimální zdraví a funkci trávicího systému. Vláknina pomáhá zlepšovat trávení, regulovat hladinu cukru v krvi a podporovat zdravou střevní mikroflóru. V rámci doplňků stravy, které mohou přispět k zvýšení příjmu vlákniny, se nabízí několik možností, z nichž každá má specifické vlastnosti a přínosy.

Zobrazit celý článek