snídaně naslano
Tento salát s kuřecím masem je ideální volbou, když potřebujete rychlé a výživné jídlo, které snadno připravíte během pár minut. Díky jednoduchosti a kvalitním surovinám je perfektní volbou pro každého, kdo dodržuje zásady Metabolic Balance. Kuřecí maso poskytuje vysoce kvalitní bílkoviny, které podpoří váš metabolismus a udrží vás syté až do dalšího jídla. Čerstvá zelenina v salátu dodává potřebné sacharidy s vysokým obsahem vlákniny, které stabilizují hladinu cukru v krvi, a olivový olej přidává zdravé tuky, které jsou klíčové pro vstřebávání vitamínů a podporu hormonální rovnováhy. Tento salát je nejen chutný a osvěžující, ale také dokonale vyvážený pro zdravé hubnutí a udržení energie po celý den.
Zobrazit celý článek
Dnes jsem si pro vás připravila jednu naprosto dokonalou polévku, která vám podlomí kolena! Je rychlá, sytá a neskutečně dobrá! Základem jsou kuřecí prsíčka a zelenina. Já si dnes zvolila jako hlavní druh zeleniny brokolici. Za prvé ji miluji, za druhé ji mám v plánu a za třetí jsme ji potřebovala zpracovat! Volba byla skvělá. Můžete ale využít jakoukoli jinou zeleninu. S drůbežím masem se bude krásně pojit třeba květák, cuketa, umím si představit dýni, tuřín nebo i špenát, pórek, řapíkatý celer či jakoukoli kořenovou zeleninu. Nebojte se experimentovat. K drůbežímu krému se zeleninou se parádně hodí jako koření šafrán, který krásně voní a polévku krásně zabarví a muškátový oříšek, který podtrhne chuť polévky. No a potom už klasika v podobě soli a pepře (doporučuji vždy čerstvě namleté). Recept je vhodný i pro klienty v programu Metabolic Balance a to jak pro přísnou fázi bez tuků, tak pro fázi s tuky.
Zobrazit celý článek
