Ingredience
1 zralé avokádo, 1 zralé sladké mango, 3 čaj.lž. kokosového oleje (tuku), špetka soli, dřeň z poloviny vanilkového lusku, špetka skořice, 4 čaj.lž. raw bio kakaa z nepražených kakaových bobů (stačí i obyčejné holandské kakao, bez cukru https://rxcare.c….-uk/!)
Gramáž 1 porce dle os. plánu MB
Postup
- Avokádo a mango oloupeme, zbavíme pecky a nakrájíme
- Všechny ingredience našleháme ručním šlehačem nebo kvalitním mixérem dohladka
- Necháme v chladu minimálně 3 hodiny, nejlépe přes noc
TIP:
Není –li mango dost sladké, můžeme přisladit agávovým sirupem – pozor! Ne však ve 2 this domain name. přísné úpravné fázi !!!!
