V jídelních plánech Metabolic Balance® je doporučeno, již během prvních 14ti dnů užívat kvalitní zásaditý preparát (bez přídavku cukru). Ptáte se často, co za preparát by to měl být a proč ho máte užívatm když máte vyáženou stravu, a také kde takový preparát koupit… Jednostranná strava, nevyvážená strava, přebytek alkoholu, kávy a čaje, cukru, nikotinu nebo tělesná a stresová zátěž mohou zesílit zatížení organismu kyselinami. Pro podporu rovnováhy mezi zásaditostí a kyselostí mohou přispívat zásaditě působící potraviny jako např. ovoce a zelenina, jež jsou hojně zastoupeny ve vašem jídelním plánu. Ale to většinou nestačí. Níže jsem shrnula důležité informace k tomuto dotazu, včetně tipů, kde, co a jak…
Jak udržet kyselé a zásadité látky v těle v rovnováze –
to je tajemství dlouhověkosti!
Proč?
Důvodů může být velmi mnoho, vystačily by na celou knihu! Já jsme si to trochu zjednodušila, aby se vešly do krátkého článku.
- Acidobazická (pH) rovnováha lidského těla je dynamická rovnováha kyselin a zásad uvnitř všech tekutin a buněk lidského organismu. Náš organismus lépe funguje, pokud je lehce zásaditý, jenže některé životní funkce jako například trávení vytvářejí prostředí kyselé.
- Metabolické procesy našeho těla přirozeně vytváří kyselé prostředí. Tato nežádoucí „kyselost těla“ je třeba zneutralizovat či vyrovnat zásaditými látkami tak, aby nedošlo k poškození tkání a orgánů, které napomáhají detoxikaci těla. Zásaditost je potřebná k neutralizaci a vyrovnání kyselosti. Přítomnost zásaditých látek v našem těle zabraňuje vzniku mnoha nemocí.
- Během programu Metabolic Balance® je doporučen zvýšený pitný režim, abychom podpořily vylučovací orgány při odplavování metabolitů a předcházeli tak případným detoxikačním projevům. V důsledku toho chodíme více „na malou“, čímž může docházet k vyplavení i těchto důležitých minerálů. (Každá ochylka od normy mívá svá „pro“ i „proti“ – zde je však vyšší pitný režim priorita, tedy je dobré mizející minerály doplnit).
- Hořčík je skvělý spalovač energie – lépe se po něm hubne, lépe po něm funguje inzulín a mnoho jiných biochemických pochodů v těle…. Je výbornou prevencí křečí, zácpy apod. Stejně tak i další uvedené minerály…
- Tělo je nuceno odbourávat cenné minerální látky, aby mohlo neutralizovat záplavu uvolňujících se kyselin, které vznikají při cíleném hubnutí a detoxikaci.
- Také zloba, stres, nevhodná skladba potravy či nepřiměřené jednání ovlivňují vnitřní biochemický stav těla – a odečítají nám tak potřebné „body z našeho životního konta“. Zároveň se tak vytváří prostředí vhodné pro nemoc.
- a další…
Hlavní příčiny kyselosti – seznamte se!
- Špatná výživa a nesprávné stravovací návyky
- Špatný pitný režim
- Nedostatečné žvýkání
- Zlost, strach, úzkost, zloba, stres
- Znečištěné životní prostředí
- Chemická léčiva a aditiva v potravinách
- Nedostatek pohybu
- Nedostatek spánku
- Mělké nedostatečné dýchání
- Nikotin
- Nevyvážený poměr bílkovin, tuků a sacharidů
- Přílš mnoho cukru
- Příliš mnoho alkolholu
- Příliš mnoho nasycených mastných kyselin
- Elektrosmog
- Stres a nahromaděná duševní zátěž
- a další…
Co s tím?
Kdysi obsahovaly potraviny min. o 1/3 více minerálů a vitamínů. V současné době, kdy je půda vyčerpaná nevhodnou zemědělskou péčí, přesycená umělými chemickými hnojivy a nemá dostatek času ne ozdravění, nemůžeme počítat s tím, že ze stravy získáme dostatek těchto tolik potřebných látek. Doručujeme tedy již během prvních 14ti dnů užívat kvalitní zásaditý preparát s obsahem alkalických minerálů (bez přídavku cukru a dalších nevhodných aditiv). Na trhu je spoustu různých zásaditých směsí, bohužel, často obsahují nevhodné složení, mají přidaný cukr a další aditiva, která neodpovídají principům Metabolic Balance. Pro podporu rovnováhy mezi zásaditostí a kyselostí mohou přispívat zásaditě působící potraviny jako např. ovoce a zelenina, jež jsou hojně zastoupeny ve vašem jídelním plánu, ale to většinou nestačí.
1) SANA D’ORO Basenpulver – Produkt Metabolic Balance® SANA ESSENCE
Doporučeno institutem Metabolic Balance®
Tento zásaditý prášek je můj nejoblíbenější a je doporučen přímo institutem Metabolic balance®. Říkám mu VŠE V JEDNOM! Pochází z rostlinných nerostných surovin, které jsou zcela přírodní!
Jedná se o směs přírodních minerálů obsahující 95% zásadité citrátové soli. Díky tomu je velmi dobře pro tělo vstřebatelný a využitelný.
Některé zásadité minerály získáváme z potravin. Při trávení sacharidů, tuků, bílkovin vznikají v těle kyseliny, které neutralizují zásadité minerální látky. Je tedy důležité aby v těle byl poměr kyselin a zásaditých látek vyrovnaný. Na udržení této rovnováhy může být nápomocen právě Basenpulver, dodávaného přímo institutem Metabolic balance®.
Směs obsahuje vyvážené složení rostlinných minerálů:
draslík, vápník, hořčík, zinek, kyselini křemičitou, přírodní citronové aroma a vitamin D3
1-2 x denně 1 odměrku (4,5g) rozmíchejte ve 300 ml vody (s malým obsahem sodíku). Nejlépe vypít v době jídla. V případě poruchy draslíkové rovnováhy v krvi, při zvýšené hladině draslíku v krvi, při selhávání ledvin, se o užívání Basenpulver poraďte s vaším ošetřujícím lékařem.
Doporučené denní množství by nemělo být překročeno. Udržujte z dosahu malých dětí.
Kde koupit?
Tento produkt u nás lze sehnat pouze přes e-shop kam, který zajišťuje jeho dovoz přímo z Německa. Jinde v ČR zatím není dostupný – jeho devízou je vysoká kvalita. Objednat si ho můžete také zde>>.
2) Vincentka – malý slaný zázrak
Vincentka je ojedinělá přírodní minerální voda z přírodního léčivého zdroje, velmi silně mineralizovaná, jódová, uhličitá minerální voda hydrogenuhličitano-chlorido-sodného typu, se zvýšeným obsahem fluoridů a kyseliny borité.
Obsahuje mj. ionty sodíku, draslíku, vápníku, lithia, hořčíku, fluoru, chlóru, jódu a železa (železo je však před stáčením do lahví odstraňováno). Dosahuje celkové mineralizace téměř 10 gramů na litr. Osmotickým tlakem 634,7 kPa se blíží osmolaritě lidské krve a intracelulárních tekutin.
Díky vysokému obsahu minerálních solí je používána k regeneraci po velkých ztrátách minerálů při zvýšeném pocení nebo při močení (v rámci vyššího pitného režimu v programu metabolic balance).
Zajímavost: V rámci lázeňství je mimo jiné využívána k pitným a inhalačním kúrám při onemocnění dýchacích cest a hlasivek, chorobách látkové výměny, žaludečních a dvanáctníkových vředech a pooperačních stavech, vleklých zduřeních jater, diabetes mellitus, chronické pankreatitis.
Kde koupit?
Koupíte v lékárnách nebo prodejnách se zdravou výživou. Cena se pohybuje kokem 25 Kč/ za láhev
(Kontraindikována je u lidí se selhávajícími ledvinami; osoby s onemocněním ledvin nebo otoky dolních končetin by se před použitím měly poradit s lékařem)
3) Recept na vlastní zásaditou směs
- Natrium phosphoricum 10,0 g – sodík
- Kalium bicarbonicum 10,0 g – draslík
- Calcium carbonicum 100,0 g – vápník
- Natrium bicarbonicum 80,0 g – jedlá soda
- Magnesium carbonicum 50,0 g – uhličitan hořečnatý (hořčík)
Ještě začněte vedle brát Vitamín D a máte svoji vlastní optimální zásaditou směs.
Kde koupit?
Tuto směs by Vám měli namíchat v lékárně, ale ze své zkušenosti vím, že ne v každé lékárně, protože jim většinou něco z výše uvedeného chybí. Potejte se tedy ve vašem okolí. Zkrátka počítejte s tím, že si budete muset pravděpodobně proběhnout více lékáren, pokud směs budete shánět.
Můj tip: Většinou vše mají v lékárnách v areálu nemocnic, které jsou zásobovány mnohem lépe, než ěžné městské lékarny. Uvedené množství vyjde na necelých 200,- Kč
© Barbora Wolfová Balcarová – Metabolic Balance
Použití textů a fotografií: Vzhledem k tomu, že fotografie jsou mé osobní vlastnictví je jejich případné další použití možné pouze s mým osobním souhlasem.
Pro tištěná média — použití nezměněných textů je zdarma s podmínkou uvedení zdroje a s mým osobním souhlasem.
Pro online média — možné je použít pouze úvodní čast textu v podobě upoutávky (cca v délce perexu nebo jednoho odstavce) a pro zbytek textu odkazovat na web www.vitalnienergie.cz s mým osobním souhlasem.