Začali jste s plným nasazením a odhodláním dodržovat svůj Metabolic Balance® plán, ale po čase se něco stalo a vy jste z té cesty z různých důvodů vybočili? Možná vás zastavila dovolená, náročné pracovní období, zdravotní komplikace, nebo prostě jen přišlo období, kdy jste na změny neměli energii ani chuť. Ať už šlo o pár týdnů nebo měsíců, možná teď cítíte, že byste se chtěli vrátit zpět na správnou cestu. Ale přemýšlíte: Mám zůstat u původního plánu, nebo už nastal čas na nový jídelníček? Pokud se v tomto poznáváte, nejste sami. Mnozí z nás prošli podobnou zkušeností. A právě proto je důležité vědět, kdy je vhodné zůstat u starého plánu a kdy už tělo volá po novém nastavení.
Základem úspěšného dosažení skvělého zdraví, energie a optimální váhy s programem Metabolic Balance® je nejen dodržování plánu, ale také jeho aktualizace ve správný čas. Protože naše tělo je neustále se měnící systém, je důležité vědět, kdy můžete pokračovat podle svého původního plánu, a kdy už je na čas na update jídelního plánu, tedy nechat si udělat nový jídelní plán. V tomto článku se zaměříme na to, jaké signály sledovat, aby bylo vaše stravování i nadále optimálně přizpůsobené vašim aktuálním potřebám.
