Další informace pro nové zájemce o program Metabolic Balance®
Jezte podle svého metabolického typu – konec dietní rulety!
Také máte často pocit, že ať děláte, co děláte, nedaří se vám dosáhnout ideální váhy a osvobodit se od přejídání? Máte zkušenost s tím, že i když jíte zdravě, chybí vám energie a chuť do života? Nedaří se vám odstranit zažívací potíže, únavu či alergie? Je Váš imunitní systém oslabený? Zažíváte úzkosti, deprese a změny nálad?
Očista – detoxikace není jen módní výstřelek, ale naprosto nezbytná nutnost pro fungování zdraví
Nejčastěji vás to přepadne na jaře. Říká se tomu jarní únava, ale příznaky mohou být velmi rozdílné. Chronické, dlouhé týdny trvající vyčerpání, zažívací problémy,přibírání na váze, opakovaná nachlazení, ekzémy, bolesti hlavy. Můžete také cítit nesoustředěnost, mrzutost, deprese… To všechno mohou být signály, že váš organismus je přetížený a říká si o celkovou očistu! Málokdo však tomuto zoufalému volání těla věnuje pozornost.
Základní informace o programu Metabolic Balance®
Co je to Metabolic Balance®? Metabolic balance® je unikátní výživový program určený pro úpravu látkové výměny a tělesné hmotnosti. Byl vyvinut lékaři a odborníky pro výživu na základě dlouholetých zkušeností. S jeho pomocí můžete individuálně změnit Vaše stravovací zvyklosti, jíst naprosto vyváženě a zdravě – a uzpůsobit Váš jídelní plán na míru Vašemu metabolismu. Navíc můžete podpořit celkové zdraví a energii. Je to reset pro vaše zdraví, hmotnost, návyky a vztah k jídlu!
Chcete vědět, jak program Metabolic Balance® funguje?
Program Metabolic Balance®, je komplexní program pro úpravu metabolismu. Díky přechodu na zdravou a vyváženou stravu přispívá ke zlepšení zdraví a umožňuje šetrnou úpravu tělesné hmotnosti. K velké úspěšnosti programu Metabolic Balance® přispívá v neposlední řadě i to, že každý jednotlivý účastník Metabolic Balance® je během celého programu jednotlivě, nebo ve skupinách, doprovázen odborně vyškolenými certifikovanými poradci z řad lékařů, lékařů alternativní medicíny, či poradců pro výživu. Zobrazit celý článek
Pohled na „bílé jedy“ v naší stravě
Co si myslí léčitel Jaroslav Zajíček
V mnoha knihách o jídle je možné najít zmínku o bílých jedech, ale málo se ví, jak vlastně tyto poživatiny tělu škodí a proč je tedy důležité se jim pokud možno vyhýbat. Pokusím se tedy na základě vlastních i převzatých zkušeností vysvětlit svůj názor na jednotlivé bílé jedy. Jedná se hlavně o mléko, mouku, cukr a sůl, na které se podíváme podrobněji.
Jednoduše a rychle vlastní klíčky či výhonky
Domácí klíčení semen je snadné. Pokud chcete udělat něco pro své zdraví, ušetřit a ještě si pochutnat, zkuste konzumaci čerstvě naklíčených semen, které si můžete jednoduše připravit v domácích podmínkách. Naklíčená semínka můžeme konzumovat samotná, nebo jako součást různých zeleninových salátů. Lidé nechávali semena nakličovat už před tisíciletími, tato metoda byla známá Číňanům před 3000 lety před Kristem. Znali ji také Aztékové, Navajové a Hunzové používali takto připravená zrna k přežití těžkých zim.
Teplý salát z napařované zeleniny a tofu
Budete potřebovat
(Na 1 porci)
- 1 porce zeleniny (cca 150g): červená cibule (nakrájená na měsíčky), mrkev (nakrájená na kolečka), brokolice (rozdělená na růžičky)
- 1 porce tofu: cca 100g marinovaného tofu nakrájeného na kostky (hotový výrobek, např. od firmy Sunfood),
- 2 lžíce sezamového biooleje,
